COMMUNIQUÉ DE PRESSE - COVID-19

 

Suite à cette Pandémie Mondiale, notre équipe de professionnels au seins de MCS FITNESS DANCE, vous a proposé depuis le début du confinement de garder la forme avec notre programme “Confinés mais pas Immobiles”.

 

Grâce à l’application ZOOM et à nos super coachs Dominique, Nathalie et moi-même, nous vous avons proposé des cours gratuits, vous permettant de poursuivre l’entrainement pour certains et pour d’autres de découvrir ce que nous proposons chez MCS FITNESS DANCE.

 

Aussi, fort de cette expérience, nous allons continuer sur cette lancée afin que le plus grand nombre puisse participer à ces sessions extraordinaires.

Comme à l’accoutumée, ces cours, en ligne cesseront à partir du 26/06/2020 au soir, avec une reprise mi-septembre pour attaquer notre saison 2020/2021, suivant les normes gouvernementales non formelles à ce jour, sur le secteur du VEA (Val d’Europe Agglomération).

 

Mercis aux adhérents, aux personnes de tous milieux professionnels et autres, nous suivant sur notre page Facebook, Instagram ou encore via notre site internet, pour vos messages chaleureux, que je transmets à notre équipe !

 (Thanks to the members, to people of all professional backgrounds, for your warm messages wich I transmit to our present trainers.)

 

Nous vous encourageons à rester positifs et actifs, nous sommes la pour vous apporter notre dynamisme et vous retrouverons chaque semaine, sur nos sessions en LIVE ! 

N’oubliez donc pas de nous suivre afin de retrouver tout nos événements. 

 

Amicalement et Sportivement 

 

Dolorès Milenkovic

Présidente de l’Association MCS FITNESS DANCE

Gym

MCS fitness dance

Un mot de la présidente

Née de notre volonté de faire découvrir et de promouvoir de nouvelles danses telles que la Country, mais aussi d’apporter sourires, et bienveillance, notre Association vue ainsi le jour en 2001 !

Aujourd’hui, nous gardons cette envie de mettre en lumière des disciplines toujours plus créatives, plus enrichissantes, permettant de developper le corps dans une logique de renforcement globale comme le Kangoo Jumps notamment, adaptée aux plus grands comme aux petits.

Mais aussi, des disciplines plus intimistes à l’image du NIA (littéralement Now I Am), une pratique holistique
inspirante, associant les arts de la danse, les arts martiaux et les arts de la prise de conscience corporelle, qui viennent compléter nos disciplines habituelles telles que le Pilates, le Freestyler, le Zumba, la Country.

Nous offrons à nos adhérents, un lieu conviviale, afin d’y partager un moment sportif certes mais avec une véritable philosophie d’innovation, ainsi que d’interaction avec les autres.

Alors n’attendez plus, et venez vous joindre à nous!

Amicalement et Sportivement!
Dolorès

nos programmes

Kangoo ®

Freestyler

Pilates

Strong Nation

Country & Line Dance

NIA – Now I Am

MCS FITNESS DANCE

KANGOO CLUB

votre club.
notre expertise.

MCS Fitness Dance, vous propose des activités sportives afin d’apporter les bienfaits pour l’organisme.

Pratiquer un exercice physique quotidien permet de rallonger l’espérance de vie. N’oubliez pas les effets immédiats du Sport qui permettent de libérer l’endorphine dans le corps, et ce bien-être.

Outre la santé, les motivations qui nous poussent à s’inscrire, dans une association, club de sport, sont multiples et peuvent évoluer au fur et à mesure de notre implication dans tous les programmes que nous vous offrons. Le tout, dans une ambiance conviviale et sympathique.

notre équipe

Nos activités

Découvrez en vedette le

Kangoo Jumps®

L’activité fitness Kangoo Jumps® utilise des « bottes trampolines ». La partie chaussure est semblable à des skis, la botte fixe bien la cheville, impossible de tomber. C’est comme si des ressorts étaient attachés sous vos pieds ! Un peu de Hop ! dans votre entraînement !

Freestyler

Conçu pour celles et ceux ayant très peu de temps à se consacrer aux différents sports et ayant un manque de tonification corporel.

Il procure à lui seul, un travail intense et complet pour toutes les parties du corps.

Vous obtenez très rapidement des résultats des tonifications.

Pilates

C’est un programme qui permettrait de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant sur les muscles principaux qui interviennent dans l’équilibre, et le maintien de la colonne vertébrale.

Par des exercices, on essaye de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus, en tenant compte du rythme de la respiration lors de l’exécution des mouvements, du bon alignement de la colonne ainsi que du maintien d’une bonne posture générale.

strong nation

Ne comptez plus le nombre de répétitions. Entraînez-vous au rythme de la musique. STRONG Nation™ associe des séquences d’entraînement au poids du corps, des exercices de renforcement musculaire et des activités centrées sur le cardio et la plio, le tout au rythme d’une musique originale spécialement élaborée pour être en parfaite synchro avec chaque mouvement.

nia (Now I Am)

C’est une pratique holistique innovante et inspirante, associant les arts de la danse, les arts martiaux et les arts de la prise de conscience corporelle.

Accessible au plus grand nombre, le NIA libère des tensions physiques et émotionnelles, aide à restaurer l’estime de soi et à retrouver sa joie intérieure en utilisant son corps, son souffle et sa voix.

Country & line dance

Le concept LineDance ou Funky Line Dance  a pris son envole en 1977, lors de la sortie du film aux Etats-Unis « Saturday Night Fever » et peu à peu à conquis les pays anglo-saxon du vieux continent.

Comme la Country, il y une quinzaine d’année, la Line Dance séduit de plus en plus de danseurs de tout âges et évolue au rythme des tendances musical d’aujourd’hui.

Work

mcs fitness dance

nous écrire

8 + 12 =

horaires d’ouverture

Lundi 18h30 – 20h15 Salle des fêtes familiale
Mardi 18h45 – 21h30 Salle polyvalente Eric Tabarly
Mercredi 18h30 – 21h30 Salle polyvalente Charles Fauvet
Vendredi 18h45 – 21h15 Salle polyvalente Eric Tabarly
Samedi 16h30 – 17h30 Salle polyvalente Eric Tabarly

visitez notre page facebook